Essen Sie sich gesund!

 

  • Was schmeckt nicht nur gut, sondern tut auch gut?
  • Wie viel soll ich idealerweise wovon essen?
  • Was braucht mein Körper wirklich, um dauerhaft gesund zu bleiben?  

 

Low carb, Rohkost oder Vegan - welche Ernährung ist nun die Beste?

Es gibt wohl nicht die eine perfekte Ernährungsform für alle, aber es gibt viele gute Konzepte, die Orientierung bieten.

 

Finden Sie mit meiner Unterstützung heraus, wie Sie Ihre Mahlzeiten sinnvoll und trotzdem genußreich gestalten können. Ihr Essen soll Ihnen eine gute Mischung aus Gesundheit und Leistungsfähigkeit bieten sowie gut schmecken und praktikabel sein.

 

Mit Hilfe einer Stoffwechsel-Messung finden wir schnell und einfach heraus, wie gut Ihr Körper mit Kohlenhydraten umgehen kann.

 

Eine intelligente, ausgewogene Ernährung ist ein Grundpfeiler für Ihre Vitalität und hilft bei der Gewichtskontrolle.

 

Und damit Sie immer im Blick haben, wie sich Veränderungen der Essgewohnheiten auswirken, können Sie bei mir Ihre Körperzusammensetzung mit der Bioimpedanzanalyse messen lassen.

 

Diese Messung, kurz BIA genannt, zeigt schnell und einfach, ob Muskeln, Fettmasse und Körperwasser im Gleichgewicht sind.

 

Ob Sie nun abnehmen oder einfach Ihre Vitalität verbessern wollen - ich unterstütze Sie gerne und kompetent.

 

KONTAKT

Feinheiten
Monika Kaspar
Scheidsöd 5
83539 Pfaffing

 

Beratungen und energetische Anwendungen von Montag bis Donnerstag

in Pfaffing oder Wasserburg

Termine nach Vereinbarung

 

Laden Wasserburg,

Tränkgasse 3

Donnerstag von 14 Uhr bis 17.30 Uhr, Freitag von 13 Uhr bis 17.30 Uhr & Samstag 10 Uhr -13:00 Uhr

 

Tel: 08076-886704 oder

08071-7288374

Mob: 0176-55171462

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